¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?
El corazón es un músculo fuerte que bombea sangre a todos los órganos del cuerpo para suministrarles oxígeno y nutrientes. La sangre elimina los desechos de los órganos y los transporta al hígado, los riñones y los pulmones donde se eliminan y eliminan del cuerpo. La condición funcional del corazón y las arterias es, por lo tanto, muy importante para una buena salud. Si no funcionan correctamente, el resto del cuerpo tampoco. Las enfermedades cardiovasculares son afecciones del corazón y las arterias. Es un flagelo nacional y se considera una de las principales causas de muerte y discapacidad en España, ya que las enfermedades cardiovasculares siguen situándose como la primera causa de muerte representando el 29,66% del total de fallecimientos, lo que la sitúa por encima del cáncer (27,86%) y de las enfermedades del sistema respiratorio (11,08%)(1).
¿Cuáles son las causas de las enfermedades cardiovasculares?
Algunas de las enfermedades cardiovasculares más comunes son la arteriosclerosis, el aumento de la presión arterial (hipertensión), enfermedad cardíaca, una válvula cardíaca defectuosa y coágulos de sangre. La causa de estas enfermedades generalmente está relacionada con el estilo de vida del individuo. Los factores de estilo de vida que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares incluyen: fumar, sobrepeso, aumento del colesterol y falta de ejercicio. Además, los genes y las condiciones de un individuo, como la presión arterial elevada y la diabetes (diabetes mellitus), pueden aumentar el riesgo significativamente.
¿Cuáles son los síntomas de las enfermedades cardiovasculares?
Los síntomas de las enfermedades cardiovasculares varían mucho según el tipo de enfermedad y si se encuentra en uno o más vasos sanguíneos, así como en qué órgano se nutre. Por ejemplo, la presión arterial elevada y la arteriosclerosis raramente mostrarán síntomas claros antes de que la afección sea muy grave. Contrariamente, un coágulo de sangre o una insuficiencia cardíaca mostrarán síntomas agudos que no pueden pasarse por alto.
Un coágulo de sangre en las arterias, que suministra el corazón, o una insuficiencia cardíaca, por lo tanto, a menudo muestra los síntomas a través de dificultades para respirar, piernas hinchadas, mareos y posible desmayo. Un coágulo de sangre o una hemorragia cerebral causarán alteraciones en la función del área afectada, que está perdiendo sangre, y por lo tanto la enfermedad puede manifestarse como trastornos visuales, impedimentos del habla, parálisis, calambres, demencia y mucho más. Un coágulo de sangre en las piernas puede causar trastornos sensoriales, llagas en las piernas y gangrena, mientras que un coágulo de sangre en los riñones puede causar insuficiencia renal.
¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades cardiovasculares?
Para evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, es importante considerar si usted está en el grupo de riesgo; esto se refiere a si cumple algunos de los factores de estilo de vida mencionados anteriormente que contribuyen al desarrollo de la enfermedad. Por lo tanto, hay algunas iniciativas importantes a considerar, en este sentido dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, perder peso, hacer ejercicio todos los días, comer una dieta balanceada con cantidades mínimas de ácidos grasos saturados, pero de otra manera, un montón de pescado, fibra y verduras, y también es importante usted controla otras condiciones, como presión arterial elevada y diabetes.
Referencias:
-
https://hjerteforeningen.dk/alt-om-dit-hjerte/noegletal/
-
http://www.apoteket.dk/Sygdomsleksikon/SygdommeEgenproduktion/hjertekarsygdomme.aspx
-
https://www.nhs.uk/Conditions/cardiovascular-disease/Pages/Introduction.aspx
-
https://secardiologia.es/comunicacion/notas-de-prensa/notas-de-prensa-sec/7266-la-enfermedad-cardiovascular-encabeza-la-mortalidad-en-espana
