Hay muchas personas que no tienen problemas para tragar bebidas y alimentos, pero les resulta problemático cuando se trata de pastillas. Mientras que a algunas personas les resulta difícil tragar pastillas, otras tienen problemas físicos para tragarlas.
La dificultad física para tragar se llama disfagia, y puede deberse a problemas con los nervios o los músculos. Hay 25 pares de músculos en la boca y la garganta que ayudan a tragar la comida. Al tragar, la tráquea se cierra y deja de respirar para que la comida no entre en la tráquea y cause asfixia. Los problemas para coordinar todos estos músculos pueden provocar que uno se ahogue o que ingrese líquido o alimentos en los pulmones y puede causar neumonía.
Un estudio alemán puede ayudar a las personas que tienen dificultades para tragar pastillas. Sugieren dos técnicas diferentes que ayudaron a sus sujetos a tragar su medicación. Ellos llaman a uno de los métodos el "método pop-bottle", que está diseñado para tragar tabletas.
Método pop-bottle:
1. Llene una botella de agua flexible con agua
2. Coloque la tableta en la lengua y selle la abertura de la botella con los labios
3. Tome un sorbo mientras los labios mantienen contacto con la botella haciendo un movimiento de succión, pero sin permitir que entre aire en la botella
4. Debes sentir que la botella se encoge sobre sí misma mientras chupas
Los investigadores le preguntaron a unas 140 personas, todas con dificultades para tragar, que prueben este método con los ojos cerrados. Tuvieron que tragar pastillas grandes y muy grandes. El resultado fue una mejora del 60% en comparación con el método anterior utilizado por los sujetos, que solo tomaron un sorbo de agua de una taza e intentaron tragar la píldora. El otro método se llama "Lean-forward", que está diseñado para tragar cápsulas. El método se realiza de la siguiente manera:
Método se llama Lean-forward:
1. Pon una cápsula en tu lengua
2. Toma un sorbo de agua sin tragar
3. Inclina tu barbilla contra tu pecho
4. Trague la cápsula mientras su cabeza está inclinada hacia adelante
Esta técnica fue incluso más exitosa que la "botella de pop", con una mejora general del 89% en comparación con el método anterior de los sujetos de prueba.
Sin embargo, los investigadores señalan que el estudio no ha sido confirmado como una opción de tratamiento útil, ya que solo han estudiado la sensación de deglución. Debido a que los investigadores simplemente preguntaron a los participantes si era más fácil tragar píldoras usando los métodos, no tienen ninguna imagen de lo que ocurrió físicamente durante la prueba de deglución, ni midieron las diferencias físicas. Por esta razón, tampoco es un hecho que estos métodos funcionen para usted o que sean seguros para usted. Primero necesita una evaluación exhaustiva.
Puede haber algo que cause dificultad para tragar, que solo se identificaría con una evaluación de deglución instrumental en el consultorio de un médico, por ej. que estás sufriendo de disfagia
Hasta que sepa la causa subyacente, puede ser beneficioso intentar lo siguiente:
- Mezcle la pastilla en un poco de comida con una consistencia similar a un pudín, ya que hace que sea más fácil tragar la píldora.
- Machaca la píldora en polvo y mézclala con algunos alimentos líquidos como el pudín.
- Cortar la píldora en partes más pequeñas y tragarlas una a una.
Es importante preguntarle a su médico si la píldora puede triturarse, ya que no todos los medicamentos pueden resistirla en relación con la absorción de la sustancia por el cuerpo. También es posible que algunos medicamentos se puedan obtener en una forma diferente a una píldora, como un líquido, polvo o crema. Puede preguntarle esto a su médico o farmacéutico.
Fuentes:
1. http://www.health.harvard.edu/blog/two-tricks-make-easier-swallow-pills-201411137515
