¿Qué es la Cinetosis?
El mareo por movimiento es un término único para la sensación de incomodidad que puede ocurrir al usar diferentes modos de transporte. El término incluye: mareo por movimiento marítimo, aéreo, y terrestre todos los cuales producen la misma condición incómoda. Si uno es propenso al mareo en por ejemplo un coche, es probable que uno también experimente mareos en botes y mareos en aviones con mayor frecuencia, ya que la causa de los tres es la misma.
Los niños generalmente corren mayor riesgo de sentirse incómodos cuando viajan en automóvil, avión o bote que los bebés y los adultos; lo mismo aplica para las mujeres en comparación con los hombres. Sin embargo, en general, todos pueden experimentar mareos. Algunos solo requieren movimientos violentos e inesperados para provocar un episodio de cinetosis.
¿Cuáles son los síntomas de la cinetosis?
Los síntomas se manifiestan al viajar en automóvil, barco o avión e incluyen, entre otros:
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Cansancio
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Ser callado y retraído
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Dolor de cabeza
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Mareo
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Boca seca, náuseas y eventual vómito
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Palidez
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Una tendencia a sudar y una eventual hiperventilación
Los síntomas pueden persistir durante horas después de que los movimientos se hayan detenido y uno haya abandonado el modo de transporte. Después de unas pocas horas, los síntomas desaparecerán sin ninguna molestia persistente.
¿Cuáles son las causas de la cinetosis?
En el cerebelo, que se encuentra en la parte posterior del cráneo debajo del cerebro, se encuentra el centro del equilibrio. Esta área recibe información sobre el movimiento de la vista, los sentidos y el órgano de equilibrio en el oído interno. El órgano de equilibrio en el oído interno es muy sensible a los movimientos rápidos, pero tiene dificultades para informar al cerebro de los movimientos lentos a los que uno está expuesto durante el transporte, por ejemplo, cuando el automóvil gira y usted está sentado inmóvil. Sin embargo, nuestra vista es capaz de procesar e informar al cerebro sobre este tipo de movimiento. Lo opuesto también es cierto, por ejemplo; sentado en una cabina en un bote que se balancea hacia adelante y hacia atrás. El órgano de equilibrio puede entender este tipo de movimiento, pero la vista no puede. Esto resulta en señales mixtas que se transmiten al cerebro, confundiendo nuestro centro de equilibrio. Se cree que esta confusión es la causa de la cinetosis.
¿Qué opciones de tratamiento están disponibles para la Cinetosis?
La sensibilidad de un individuo hacia la enfermedad de movimiento a menudo disminuye con la edad. Además, uno puede reducir su susceptibilidad a sentirse incómodo, simplemente viajar repetidamente con el mismo medio de transporte. Por lo tanto, es posible 'entrenarse' para no marearse. Esto se debe a la capacidad de aprendizaje del centro de equilibrio que permite que el cerebro se acostumbre a los movimientos desconocidos y las señales que lo acompañan. De esta forma, se evita el mareo debido a la exposición repetida.
También es posible prevenir o calmar los síntomas, si uno puede obtener un asiento con una vista clara del viaje. Esto se puede lograr, por ejemplo, sentándose junto a la ventana cuando se viaja en automóvil. Del mismo modo, puede tener la esperanza de acostarse, si uno comienza a sentirse incómodo. Mientras está acostado, el centro de equilibrio no requiere información tan precisa como cuando está parado o sentado. Las señales confusas del oído interno son, por lo tanto, menos importantes.
Por otro lado, ¿es posible exacerbar los síntomas al no prestar atención a los movimientos? por ejemplo, leyendo un libro mientras viaja. Hay una selección de medicamentos, capaces de prevenir el mareo por movimiento o calmar los síntomas. Sin embargo, requieren uno para ingerir el medicamento antes de viajar. Los antihistamínicos pueden tener este efecto, pero también tienen un efecto sedante en la persona que toma el medicamento. Por lo tanto, es desaconsejable tomar antihistamínicos si uno está operando el modo de transporte. La hioscina también es efectiva contra el mareo, pero tiene un efecto de corta duración. Es posible recibir hioscina a través de una tirita, colocada detrás de la oreja. De este modo, la dosis se absorbe más lentamente y el efecto dura más.
